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鱈、トマト缶、キャベツ、玉ねぎ、ブラックオリーブ、ガーリックパウダー、粉末チキンコン ...鱈のトマトベースの簡単洋風スープです。
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真鯛(切り身)、シーフードミックス(冷凍)、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、セロリ、ト ...「TIGER COOKPOT」のやさしい圧力「うま圧」で、鯛も煮崩れせずに、ふっくら ...
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長ひじき(水戻し後)、玉ねぎ、にんじん、ぶなしめじ、●生たら(切り身)、●むきえび、 ...ひじきを使った 地中海地方料理 ブイヤベース
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マガレイ、ミズダコ、ホタテ、玉ねぎ、にんじん、セロリ、にんにく、じゃがいも、オリーブ ...カレイをはじめとした留萌の海産物を贅沢に使用した一品です!
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エリンギ、えのき、玉ねぎ、にんにく、パセリ、鯛(切り身)、あさり、海老、オリーブオイ ...具材を食べ終わったら、ご飯を加えてリゾットにするのもおすすめです。
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あさり、塩水(塩分3%)、玉ねぎ、にんじん、にんにく、セロリ、じゃがいも、たら、塩、 ...サフランを使ったブイヤベースの作り方の紹介です。 ニンニクとマヨネーズでルイユソース ...
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玉ねぎ、セロリ、じゃがいも、たら、むきえび、あさりむき身、水、白ワイン、おろしにんに ...フランス料理のブイヤベースを給食向けにアレンジしています。ご家庭でも作りやすいレシピ ...
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タラ(小さ目切り身)、玉ねぎ、イカ、帆立貝柱(お刺身用)、にんにく、ミニトマト、水、 ...魚介出汁がたっぷり出て、スープ毎飲める栄養たっぷりで食べ応えもあるスープです
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白身魚(タラ、鯛など)、魚のアラ(なくてもOK)、エビ(または冷凍エビ)、イカ(また ...【筋肉レシピ減量期】魚介類でたんぱく質&ミネラル補給!これなら副菜はたんぱく質なしで ...
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ニンニク、オリーブオイル、カジキ、塩胡椒、薄力粉、玉ねぎ、ズッキーニ、パプリカ(赤) ...味を濃いめにしてパスタで食べても美味しいです。魚貝を安く手に入れたときには是非。余っ ...